Hatha Yoga
Der klassische Pfad der körperlichen Übungen und Atemkontrolle. Hatha Yoga vereint Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
Der klassische Pfad der körperlichen Übungen und Atemkontrolle. Hatha Yoga vereint Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).