Yoga am Arbeitsplatz
In einer Umwelt mit hoher Informationsdichte und zunehmender Arbeitsbelastung sind Mitarbeiter oft einer enormen Anspannung und Stress ausgesetzt. So sinkt allerdings die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit des Menschen. Um dem entgegen zu wirken ist ein Ausgleich für einen gesunden Körper und zufriedenen Geist essentiell. Durch diese einseitige Beanspruchung und Überlastung resultieren muskuläre Störungen, Unzufriedenheit, mangelnde Motivation und fehlende Konzentration. Yoga am Arbeitsplatz bieten einen Weg die Balance in unserem Alltag wieder herzustellen.
Die Anzahl und Dauer der Einheiten sind individuell an das Unternehmen anpassbar.
Auch Online-Kurse sind möglich.
Bei Interesse bitte gerne Kontakt aufnehmen.