YOGA | INTEGRATIVE KÖRPERARBEIT | TANZ
WANN: Samstag 15. Juli 2023 | 14:00 bis 17:00 Uhr
WO: Alte Schule, Gutau
WER: Kleine Gruppe von max. 8 Personen.
EARLY BIRD: 30. Mai, 23:59 Uhr
ANMELDESCHLUSS: 7. Juli, 23:59 Uhr
„Mit den Händen zuhören was der Körper spricht“
WAS IST UNSER KÖRPER?
Wie funktioniert er? Wie gut spürst du ihn?
In diesem Seminar gehen wir in Kontakt und kommen uns selbst näher. Nach sanften Auflockerungsübungen bekommt jede*r praktische Einblicke in die Körperarbeit. Es geht um Berührung um Impulse, die den Körper aktivieren und behutsam anschupsen, es geht um Gelassenheit und körperliche Selbstreflexion. Statt den Körper nur mit Verstand zu betrachten, erleben wir ihn als Ganzes.
Um mit uns selbst und anderen auf anderer Ebene in Beziehung zu gehen und unsere Wahrnehmung zu schulen, bedienen wir uns aus der Schatztruhe des Yoga, lernen mehr über die integrative Körperarbeit, tauchen tiefer mit Hilfe von Musik und Tanz und nutzen die Atmung als verbindendes Element.
FÜR WEN?
Für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. Keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga notwendig.
WORKSHOPLEITUNG
NICOLA SPITZER
Nicola ist Yogalehrerin, Dipl. Tanzpädagogin, Dipl. für Integrative Körperarbeit
Um über Yoga zu sprechen muss ich erst über den Tanz in meinem Leben sprechen. Ich widme mich seit vielen Jahren den Tänzen der 30er Jahre. Der Swing versprüht pure Lebensfreude, Lindy Hop, Authentic Jazz, … sind Bewegungen des Miteinanders, die ich mit viel Engagement und Liebe unterrichte.
Das Pendant dazu habe ich im Yoga gefunden. Ich sehe im Yoga einen Weg in mein Inneres zu lauschen, in die Ruhe zu gehen, mich immer wieder auszurichten und meinem Körper & Geist Gutes zu tun.
Es bereitet mir sehr viel Freude etwas weiterzugeben, ein Werkzeug das einem in allen Lebensbereichen unterstützen kann.
ORT | BEITRAG | ANMELDUNG
ALTE SCHULE in GUTAU
Unser Workshop findet in den Räumlichkeiten der alten Schule in Gutau statt.
ANMELDUNG & PREISE
EARLY BIRD* ……………………………….. € 58.-
REGULÄR …………………………………… € 70.-
* Anmeldung und Zahlung bis 30. Mai 2023
ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Early Bird: Bitte den Workshopbeitrag von € 58.- nach Anmeldung bis 30. Mai überweisen.
Regulär: Bitte den Workshopbeitrag von € 70.- nach Anmleldung bis 7. Juli überweisen.
Andernfalls ist die Teilnahme zu den genannten Bedingungen nicht möglich.
STORNOBEDINGUNGEN
Nach Erhalt der Anmeldebestätigung fallen bei Absage nach dem 2. Juni seitens der TeilnehmerIn 50 % der Workshopkosten an, sofern kein Ersatz gemeldet wird.