Nicola ist Yogalehrerin, Dipl. Tanzpädagogin, Dipl. für Integrative Körperarbeit
Um über Integrative Körperarbeit und Yoga zu sprechen, muss ich erst über den Tanz in meinem Leben sprechen. Ich widme mich seit vielen Jahren den Tänzen der 30er Jahre. Der Swing versprüht pure Lebensfreude denn Lindy Hop, Authentic Jazz, … sind Bewegungen des Miteinanders, die ich mit viel Engagement und Liebe unterrichte. Das Pendant dazu habe ich im Yoga gefunden. Ich sehe im Yoga einen Weg in mein Inneres zu lauschen, in die Ruhe zu gehen, mich immer wieder auszurichten und meinem Körper & Geist Gutes zu tun.
Die Integrative Körperarbeit verbindet diese zwei Elemente und bringt für mich das Bewusste Berühren mit dazu.
Es bereitet mir sehr viel Freude etwas weiterzugeben, Werkzeuge die einem in allen Lebensbereichen unterstützen kann.